大學(xué)生睡眠質(zhì)量與抑郁情況病例對照研究問卷

您好！感謝您參與本次睡眠質(zhì)量與抑郁癥病例對照研究。本問卷旨在了解您的睡眠狀況、情緒狀態(tài)及相關(guān)影響因素。問卷內(nèi)容采用匿名方式收集，所有數(shù)據(jù)僅用于研究分析，我們將嚴(yán)格保護您的個人隱私。請您根據(jù)自身實際情況如實作答，您的參與對本研究至關(guān)重要。預(yù)計完成時間約10-15分鐘。
1. 您的性別
2. 您的年級
3. 您是否被醫(yī)生診斷為抑郁癥
4. 如選擇否，您的情況是
以下問題將了解您的睡眠情況，請根據(jù)您近一個月的平均狀況作答。
5. 您通常晚上幾點上床睡覺
6. 您通常需要多長時間才能入睡
7. 您晚上通常醒來幾次
8. 如果晚上醒來，您通常需要多久才能再次入睡
9. 您通常早上幾點起床
10. 您每天實際睡眠時間（不包括臥床未睡著的時間）大約是多久
11. 近一個月，您對自己睡眠狀況的評價
  • 無
  • 很輕
  • 輕度
  • 中度
  • 重度
入睡困難程度
睡眠維持困難程度
早醒后再入睡困難程度
睡醒后精力恢復(fù)程度
12. 近一個月您對自己睡眠質(zhì)量的評價
13. 您是否經(jīng)常使用藥物（包括處方藥和非處方藥）來幫助睡眠
以下問題將了解您近兩周的情緒狀況，請根據(jù)您的實際感受作答。
14. 近兩周內(nèi)，您出現(xiàn)以下情況的頻率
  • 從不或幾乎不（少于1天）
  • 少部分時間（1-2天）
  • 相當(dāng)多時間（3-4天）
  • 絕大部分或全部時間（5-7天）
感到心情低落、沮喪或絕望
做事時幾乎沒有興趣或樂趣
難以入睡或保持睡眠，或睡得太多
感到疲倦或沒有精力
感到緊張、焦慮或坐立不安
感到自己毫無價值，或有過多的罪惡感
難以集中注意力，例如閱讀報紙或看電視時
動作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺，或正好相反——變得比平時更煩躁或坐立不安，來回踱步
15. 您是否有過傷害自己或自殺的想法
16. 您是否曾被醫(yī)生診斷為其他精神疾?。ㄈ缃箲]癥、雙相情感障礙等）
17. 您是否正在接受抑郁癥或其他精神疾病的治療（包括藥物治療和心理治療）
以下問題將了解您的一些生活習(xí)慣和健康狀況。
18. 您平均每周進行體育鍛煉的頻率
19. 您是否有吸煙習(xí)慣
20. 您是否有飲酒習(xí)慣
21. 您是否患有以下慢性疾病（可多選）
22. 您對自己目前整體健康狀況的評價
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