你目前最常使用的社交媒體平臺是？
你平均每天花在社交媒體上的時間大約是？
社交媒體對你的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了以下消極影響：分散了我的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降
社交平臺減少了我的戶外活動和面對面交流時間
社交平臺有時會看到不友善的評論或網(wǎng)絡(luò)暴力，影響心情
社交平臺使你容易陷入信息繭房，或接觸到虛假、不良信息
社交平臺使你會因?yàn)榕c他人比較（如外貌、生活）而產(chǎn)生焦慮或自卑
請分享一次你利用社交媒體幫助到你學(xué)習(xí)或個人成長的、讓你印象深刻的經(jīng)歷。
對于如何讓社交媒體成為我們中學(xué)生成長路上的“幫手”而非“阻礙”，你還有什么其他的想法或建議？