大學(xué)生運(yùn)動(dòng)量情況調(diào)查
一、基本信息
您的性別:
A. 男
B. 女
您的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
您的專業(yè)類別:
A. 文科類
B. 理科類
C. 工科類
D. 藝體類
F. 其他
您每周課外體育鍛煉次數(shù):
A. 0 次
B. 1-2 次
C. 3-4 次
D. 5-6 次
E. 7 次及以上(幾乎每天鍛煉)
您單次課外體育鍛煉時(shí)長:
A. 30 分鐘及以下
B. 31-60 分鐘
C. 61-90 分鐘
D. 91-120 分鐘
E. 120 分鐘以上
您常用的鍛煉場(chǎng)所:
A. 學(xué)校操場(chǎng)
B. 學(xué)校體育館
C. 商業(yè)健身房
D. 宿舍 / 居家
E. 戶外公共場(chǎng)地(公園、街道等)
F. 其他______(請(qǐng)注明具體場(chǎng)所,如濟(jì)南大學(xué)校內(nèi)健身區(qū)等)
二、核心題(單選,李克特 5 點(diǎn)量表,必填:1 = 完全不符合,2 = 不太符合,3 = 一般,4 = 比較符合,5 = 完全符合)
(一)鍛煉動(dòng)機(jī)維度
參與課外體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì)、提升健康水平
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
我享受體育鍛煉帶來的愉悅感和成就感
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
參與體育鍛煉能幫助我緩解學(xué)習(xí)和生活壓力
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
希望通過鍛煉提升運(yùn)動(dòng)技能,獲得他人認(rèn)可
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
為了應(yīng)對(duì)體質(zhì)測(cè)試或完成學(xué)校相關(guān)體育要求
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
受同學(xué)或朋友邀約或家人鼓勵(lì),才參與課外體育鍛煉
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
鍛煉能幫助我塑造良好體型,提升外在形象
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
(二)鍛煉阻礙因素維度
對(duì)體育鍛煉缺乏興趣,沒有鍛煉的主動(dòng)性
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
沒有同伴陪伴,獨(dú)自鍛煉缺乏動(dòng)力
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
課外體育鍛煉后身體疲勞,會(huì)影響我的學(xué)習(xí)或日常生活安排
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
擔(dān)心鍛煉受傷或身體不適,不敢參與
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
智能手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)游戲等線上娛樂擠占鍛煉時(shí)間
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
學(xué)業(yè)壓力大,考研、考證、實(shí)習(xí)等占用大量時(shí)間
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
學(xué)校體育場(chǎng)館數(shù)量不能滿足我的鍛煉需求
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
學(xué)校體育場(chǎng)館開放時(shí)間與我的作息沖突
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
體育器材老化或短缺,無法滿足鍛煉需求
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
缺乏專業(yè)的鍛煉指導(dǎo),不知道如何科學(xué)鍛煉
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
天氣條件惡劣(如高溫、雨雪、霧霾)
1完全不符合
2不太符合
3一般
4比較符合
5完全符合
三、補(bǔ)充題(1 題,多選,可選填)
您平時(shí)偏好的課外體育鍛煉項(xiàng)目(可多選,無偏好可填 “無”):
A. 球類運(yùn)動(dòng)(籃球、足球、羽毛球等)
B. 跑步 / 快走
C. 游泳
D. 健身力量訓(xùn)練(啞鈴、俯臥撐等)
E. 瑜伽 / 普拉提 / 拉伸
F. 騎行
G. 跳繩
H. 武術(shù) / 散打
I. 其他(請(qǐng)注明具體項(xiàng)目:)
問卷到此結(jié)束,再次衷心感謝您的參與!
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