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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查
1. 您的性別：
男
女
2. 您晚上休息的時間是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
3. 認為晚上幾點才算是熬夜？
10點以后
11點以后
12點以后
1點以后
4. 每天一般睡眠時間有多久？
少于6小時
6-7小時
7-8小時
多于8小時
5. 一個星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
6. 熬夜的原因？
學(xué)習(xí)
玩游戲
聊天
看電影
失眠
7. 熬夜后第二天的精神狀態(tài)
沒有影響
昏昏欲睡
8. 您認為自己的熬夜情況
無熬夜情況，作息健康
輕微熬夜，不影響生活
熬夜較頻繁，需調(diào)整
熬夜嚴重，已嚴重影響身心
9. 您是否嘗試過改善熬夜習(xí)慣
從未嘗試
嘗試過，但很難堅持
正在嘗試，有一定效果
已成功調(diào)整，作息規(guī)律
10. 對于大學(xué)生作息管理，您有其他想補償?shù)南敕ê徒ㄗh嗎？
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