大學(xué)生手機使用情況

同學(xué)你好！我們正在進行一項關(guān)于大學(xué)生手機使用習慣的調(diào)查研究。問卷答案沒有對錯之分，請你根據(jù)過去一個月的真實感受填寫。你的信息我們將完全保密，感謝你的支持！

1. 您的性別是？
2. 您目前的年紀是？
3. 您的專業(yè)類別是？
4. 請根據(jù)您過去一個月的感受，選擇以下情況發(fā)生的頻率


  • 從不
  • 很少
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 幾乎總是
我能適應(yīng)變化
我有親密、安全的關(guān)系
有時，命運或上帝能幫忙
無論發(fā)生什么，我都能處理
過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)
我能看到事情幽默的一面
應(yīng)對壓力使我感到有力量
經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會很快恢復(fù)
事情發(fā)生總是有原因的
我盡最大努力去努力
5.

以下有12個句子，每一個句子后面各有7個答案。請你根據(jù)自己的實際情況在每句后面選擇一個答案。

1=極不同意，2=很不同意，3=稍不同意，4=中立，5=稍同意，6=很同意，7=極同意

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
在我遇到問題的時，有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）會出現(xiàn)在我身旁
有人與我一起快樂和
我的家庭能夠切實具體地給我?guī)椭?/div>
在需要時，我能夠從家庭獲得感情上的幫助和支持
當我有困難的時，有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）是安慰我的真正源泉
我的朋友們能真正的幫助我
在發(fā)生困難時，我可以依靠我的朋友們
我能與自己的家庭談?wù)撐业碾y題
我的朋友們能與我分享快樂和憂傷
在我的生活中，有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）關(guān)心著我的感情
我的家庭能心甘情愿協(xié)助我做出各種決定
我能與朋友們討論自己的難題
6. 過去一個月，您通常的每晚實際睡眠時間是？
7. 過去一個月，您每晚通常需要多長時間才能入睡？
8. 過去一個月，您每晚通常上床睡覺的時間是？
9. 過去一個月，您每晨通常起床的時間是？
10. 過去一個月，您嘗因下列情況影響睡眠而煩惱嗎
  • 無
  • 一周1次
  • 一周1-2次
  • 一周大于3次
入睡困難
夜間易醒或早醒
夜間去廁所
呼吸不暢
咳嗽或鼾聲高
感覺冷
感覺熱
做惡夢
疼痛不適
其他影響睡眠的事情
11. 過去一個月，您總的來說，認為自己的睡眠質(zhì)量？
12. 過去一個月，您是否經(jīng)常服用藥物催眠？
13. 過去一個月，您是否常感到困倦？
14. 過去一個月，您做事情的精力不足嗎？
15. 請您根據(jù)過去三個月的真實情況，選擇以下事件發(fā)生的頻率

1=幾乎沒有  2=偶爾  3=有時  4=經(jīng)常  5=總是
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
你發(fā)現(xiàn)自己使用手機的時間比原來打算的要長
你因為使用手機而忽視了日常家務(wù)或?qū)W習
你更愿意使用手機來獲得樂趣，而不愿意與他人進行面對面的交流
你經(jīng)常通過手機與他人聯(lián)系或結(jié)交新朋友
身邊的人曾抱怨過你使用手機
你曾因使用手機而耽誤了功課或成績下滑
你會頻繁地察看手機，生怕錯過任何新消息或動態(tài)
如果你有一陣子沒有查看消息或者手機沒電/沒網(wǎng)，你會感到焦慮或不安
當你感到孤獨時，你會用手機來打發(fā)時間或?qū)で蟀参?/div>
你曾試圖減少使用手機的時間但未能成功
當你感到被孤立或與他人格格不入時，你會用手機與別人聊天
你使用手機來逃避問題或緩解不良情緒（如無助感、內(nèi)疚、焦慮）
你寧愿用手機聊天，也不愿與身邊的人面對面交流
你發(fā)現(xiàn)自己在有其他必須要做的事情時卻沉迷于手機，并為此帶來麻煩
你因為使用手機而熬夜，導(dǎo)致第二天精神不振
你覺得自己使用手機的頻率或時長總是在不斷的增加
如果你沒有手機，你會感到無所適從、心情煩躁甚至生活空虛
16. 最后感謝您抽空填寫本問卷，本人在此，向您表達最誠摯的謝意，祝您生活愉快。
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