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關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生課余時(shí)間分配現(xiàn)狀及優(yōu)化路徑的調(diào)查問卷
您好！這是一份關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生課余時(shí)間分配現(xiàn)狀及優(yōu)化路徑的調(diào)查問卷。我們希望通過您的回答了解大學(xué)生課余時(shí)間的利用情況和優(yōu)化需求。本問卷采用匿名方式進(jìn)行，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
男
女
2. 您所在的年級(jí)
請(qǐng)選擇
3. 您的專業(yè)類別是？
文學(xué)門類
教育學(xué)門類
工學(xué)門類
管理學(xué)門類
4. 您平均每天的課余時(shí)間大約有多少小時(shí)
1小時(shí)及以下
1-3小時(shí)
3-5小時(shí)
5-7小時(shí)
7小時(shí)以上
5. 您的課余時(shí)間主要用于哪些活動(dòng)
學(xué)習(xí)（包括作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、考證等）
社團(tuán)活動(dòng)
體育鍛煉
娛樂休閑（如看劇、玩游戲、刷社交媒體等）
兼職實(shí)習(xí)
志愿服務(wù)
社交活動(dòng)（如與朋友聚會(huì)、談戀愛等）
個(gè)人興趣發(fā)展（如閱讀、繪畫、音樂等）
處理個(gè)人事務(wù)（如購物、洗衣等）
其他
6. 您對(duì)自己課余時(shí)間在以下活動(dòng)上的分配滿意度如何
非常不滿意
不太滿意
一般
比較滿意
非常滿意
學(xué)習(xí)
社團(tuán)活動(dòng)
體育鍛煉
娛樂休閑
兼職實(shí)習(xí)
社交活動(dòng)
個(gè)人興趣發(fā)展
7. 您是否有制定課余時(shí)間計(jì)劃的習(xí)慣
一直有，并且嚴(yán)格執(zhí)行
經(jīng)常有，但偶爾會(huì)調(diào)整
偶爾有，執(zhí)行情況一般
很少有
從不制定
8. 您認(rèn)為影響課余時(shí)間有效利用的主要因素有哪些
拖延癥
缺乏明確目標(biāo)
社交活動(dòng)過多
電子產(chǎn)品誘惑
課程作業(yè)繁重
個(gè)人精力不足
環(huán)境干擾
缺乏時(shí)間管理技巧
其他
9. 您對(duì)目前自己的課余時(shí)間分配狀況總體滿意度如何
非常不滿意
不太滿意
一般
比較滿意
非常滿意
10. 您認(rèn)為以下哪些措施有助于優(yōu)化大學(xué)生的課余時(shí)間分配
參加時(shí)間管理培訓(xùn)課程
使用時(shí)間管理APP
制定詳細(xì)的周計(jì)劃/日計(jì)劃
減少無意義的社交媒體使用
主動(dòng)參與有益的社團(tuán)活動(dòng)或興趣小組
尋求老師或?qū)W長學(xué)姐的建議
培養(yǎng)自律意識(shí)
其他
11. 您認(rèn)為自己在課余時(shí)間分配方面存在哪些主要問題？您有什么優(yōu)化自己課余時(shí)間分配的想法或建議？
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